調べ学習・自由研究

エネルギー産生栄養素バランス[エネルギーサンセイエイヨウバランス]

栄養素の偏りや不足や生活習慣病の予防を目的とした、たんぱく質・脂肪・炭水化物の健康的な食事バランスのこと。
『日本人の食事摂取基準(2015年版)』から、これまでの「PFCバランス(P:たんぱく質、F:脂質、C:炭水化物」が見直され「エネルギー産生栄養素バランス」となりました。